|
Мама худеет, сын - наслаждается)
|
1491 kcal
|
Fett: 35,39g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 250,72g.
Frühstück: Гречка с Кефиром. Mittagessen: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Abendessen: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Суши Маркет Бонито Маки, Суши Маркет Бансай, Суши Маркет Спайси Ролл, Роллы Филадельфия, Суши Маркет Бостон. Snacks/Sonstiges: Командор Пряники Кокосовые, Помело, Банан. mehr...
|
|
1834 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Wandern - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_alex_nata's Gewichtsverlauf
|