bchevalier's Notizen, 21 Okt 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2012
68,0 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2012:
1604 kcal Fett: 41,57g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 266,15g.   Frühstück: Vanilla Toffee Caramel. Mittagessen: Peanut Butter Cup, Apples, Part Skim Mozzarella Cheese, Goldfish, Danino. Abendessen: Turkey Sausage. Snacks/Sonstiges: Hard Bread Sticks, Clamato Caesar, Pumpkin Pie Mix (Canned). mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche



     
 

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