Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 73,39g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 145,24g.
Frühstück: Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Булочка. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Престиж Суп Грибной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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