OYaKovalchuk's Notizen, 24 Jan 19

Ну, вот. Кажись слила всё. На моську приятно смотреть в зеркале🙃даже мешки под глазами сошли😊

68,7 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1490 kcal

Fett: 129,10g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 18,39g.   Frühstück: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Быстро-Хлеб, Кето-Печенье, Жареное Яйцо. Mittagessen: Быстро-Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Заливное из Индейки, Европа Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Шоколад Априори 99%. mehr...