|
Добрейшего утра всем🙌🙌🙌 У меня на завтрак ячневая каша и фрукты.🤤🤤🤤🤤
|
2646 kcal
|
Fett: 109,92g | Eiw: 121,61g | Kohlh: 300,08g.
Frühstück: Киви, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Чернослив, Скайфуд Крупа Ячневая, Орехи Кешью, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хурма, Кокосовая Стружка. Mittagessen: Сыр Колби Джек, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сарафаново Сметана 15%, SPAR Сыр Голландский 45%, Лук, Филе Индейки, Вастэко Полба. Abendessen: Corny White Chocolate, Окей Груша Конференс, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Плюшка с Сахаром, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сарафаново Био Творог 5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
|
1999 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 25 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Приятного аппетита, Натали 🌷
23 Jan 19 vom Mitglied: Органза
|
23 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
Красота😍
А в креманке хурма?
24 Jan 19 vom Mitglied: ryzhik_86
|
Да, Юль, хурма. Я всегда чищу от кожуры
24 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
Вот даже хурма, которую я не ем, у тебя выглядит так, что хочется бежать за ней в магазин😂
24 Jan 19 vom Mitglied: ryzhik_86
|
казинаки, казинаки))))) Хорошего дня Наташа!
24 Jan 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
Юль, я ее сама особо не ела, но нашла сорт, который мне нравится, она без косточек и очень сладкая, шкуру снимаю и прямо божественно! Там йод, он полезен, но я одну в день максимум .
24 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
vodolei4nk))) больше ничего сладкого не было☺
24 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|