Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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74 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 98,88g.
Frühstück: Tora Bika Капучино, Куриная Грудка. Mittagessen: Груша, Гречневый Суп, Мандарины. Abendessen: Магнит Венигрет Овощной, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Зефир. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lysak3205's Gewichtsverlauf
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