Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 89,50g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 214,34g.
Frühstück: Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Mlekovita Ser Morski, Delikate Serek Smietankowy, Arroza Wafle Ryżowe Musli. Mittagessen: Jabłko, Grejpfrut. Abendessen: Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Whisky, Biedronka Ciasto Francuskie, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Parówki Wieprzowe. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Skrapidooo's Gewichtsverlauf
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