|
Господа, пока перехожу на интуитивное питание! Считать калории и делать записи не стало никакой возможности. Со временем полная беда!!!😎 Из подручных инструментов оставляю только напольные весы😊 Контроль веса обязателен!!! Всё так же продолжаю идти к целевому весу! В этом плане ничего не изменилось - только к победе✌️По-возможности, буду появляться, но скорее всего поздно вечером 🙄Журнал питания тоже буду заполнять не регулярно, как Бог на душу положит 😇 и позволит время🕙 За сим, позвольте откланяться ... душой остаюсь со всеми вами😊
|
86 kg
Bisher verloren: 104,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
68 kcal
|
Fett: 3,39g | Eiw: 3,21g | Kohlh: 5,65g.
Frühstück: Просто Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Lavazza Кофе Crema E Aroma. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Главное - совсем не потеряйтесь, пожалуйста!!! Мы будем скучать!!!
25 Jan 19 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
25 Jan 19 vom Mitglied: shadow1986
|
только найдешь приятного мужчину на просторах fs, а он пропадает(
25 Jan 19 vom Mitglied: tata.gera
|
э.....мы так не договаривались
26 Jan 19 vom Mitglied: _Стройная
|
Удачи Вам и конечно же отвесов😊
26 Jan 19 vom Mitglied: ASneg05
|
Удачи! Будем скучать, но вам так интуитивица, чтобы сюда и не приходить😘❤️
28 Jan 19 vom Mitglied: A.LISKA
|
Удачи, товарищ! Не пропадайте :) и пусть интуиция подскажет вам верное питание
28 Jan 19 vom Mitglied: DianaG11
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|