Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Café com Leite Desnatado, Marilan Biscoito Água e Sal . Mittagessen: Matte Leão Chá Matte Natural, Royal Gelatina Zero, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Abendessen: Vinho Rosé, Pizza de Atum, Pizza de Atum. Snacks/Sonstiges: Geladinho, Uva Itália, Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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