Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 36,07g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Presunto Cozido Magro. Abendessen: Repolho, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Leite Condensado, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Pêssego. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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karinemirandola's Gewichtsverlauf
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