Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2012
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88,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 265,75g.
Frühstück: Zwetschgenwähe, Kaffee, Milch 2% Fett. Mittagessen: Hefezopf, Grilled Rosmary Chicken. Abendessen: Cottage Cheese, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Magermilch, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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