|
Вот такой, очень поздний, ужин.
|
1834 kcal
|
Fett: 79,51g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 182,50g.
Frühstück: Перловка Отварная, Алексеевское Молоко Топленое, Кофе. Mittagessen: Окей Сочник с Творогом, Американо, Кубаночка Икра Баклажанная, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Американо, Песочное Печенье, Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%, Американо, Виноград, Алексеевское Молоко Топленое, Кофе, Творожная Запеканка. mehr...
|
|
2079 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Я бы отекла от огурцов соленых, тем более на ночь
24 Jan 19 vom Mitglied: marinasyuzeva
|
marinasyuzeva, мы все разные :). Я взвешиваюсь один раз в неделю и даже если после этого ужина и есть легкие отеки, хотя не вижу и не чувствую, то это вода а не жир :) и к контрольному взвешиванию всё сольется.
24 Jan 19 vom Mitglied: HappyIrina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|