Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 23,04g | Kohlh: 306,36g.
Frühstück: 사과, 바나나, 귤. Mittagessen: 삼립 호빵, 김치, 라면, 농심 인디안밥, 귤, 무김치. Abendessen: 해남 고구마, 무. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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