Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
79,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
567 kcal
|
Fett: 16,03g | Eiw: 16,48g | Kohlh: 92,30g.
Frühstück: Coffee with Cream, Eggo Multigrain Whole Wheat Waffles. Snacks/Sonstiges: Thomas' Original Made with Whole Grains English Muffins, Welch's Grape Jelly, Cream Cheese, Thomas' Hearty Multi-Grain English Muffins. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
digregorio957's Gewichtsverlauf
|