Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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166,3 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 75,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 245,24g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Open Nature Greek Yogurt Apple Cinnamon, International Delight York Peppermint Pattie Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. Mittagessen: Great Value Enriched White Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked), Honey . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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