Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
92,4 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 112,44g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 169,92g.
Frühstück: Valio Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бкк Хлеб Пшеничный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Павловская Курочка Бифштекс, Приготовленная Чечевица. Mittagessen: Гост Сгущёнка с Сахаром, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Лесных Ягод, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Овсяноблин с Сыром. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marfa Redhead's Gewichtsverlauf
|