marycat98's Notizen, 25 Jan 19

Доброе утро☀️
Впервые за долгое время сделала нормальную овсяную кашу долгой варки 😄 и опять с бананом. Внизу сюрприз-творог. На самом деле порция оказалось достаточно большой. Это просто тарелка огромная,из-за чего кажется иначе 🙌🏻

---

1260 kcal

Fett: 28,97g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 182,05g.   Frühstück: Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Abendessen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан, Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. mehr...