Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
77,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2223 kcal
|
Fett: 107,25g | Eiw: 137,73g | Kohlh: 176,44g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Капуста. Abendessen: Бочкари Лимонад Грушевый, Шпинат, Сыр Гауда, Шампиньоны, Бон Плезир Творожный Сыр, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Oreo Печенье, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Maxler Max Motion Вишня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|