Nur nicht aufgeben 🤗
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83 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 31,51g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 110,58g.
Frühstück: Aldi Roggenbrötchen, Hofburger Gouda Cremig Mild, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Dulano Lachsschinken, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Casa Morando Antipasti Kirschpaprika. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Blumenkohl, Wiesenhof Hähnchen-Pfanne nach Gyros Art, Lidl Natives Olivenöl Extra. Abendessen: Hofburger Gouda Aromatisch Pikant, Aldi Kasselerbraten, Dulano Lachsschinken, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Goldähren Korn an Korn. mehr...
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konstantes Gewicht
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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