Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2012
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87,0 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 47,85g.
Frühstück: French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Original Powder Creamer, Unsweetened Frozen Strawberries. Mittagessen: pork loin chop, salad, Light Balsamic Vinaigrette, Dry Roasted Sunflower Kernels, Turkey Bacon Bits. Abendessen: olive oil, shrimp, cauliflower. Snacks/Sonstiges: pinot noir. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Djburney's Gewichtsverlauf
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