Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 186,39g.
Frühstück: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pão Francês, Ritter Barra de Cereal Brownie, La Serenisima Doce de Leite. Mittagessen: Isabela Massa Parafuso, Óleo Vegetal, Coração de Frango, Hellmann's Maionese. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Morango, Activia Iogurte de Morango. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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