Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
49,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 49,46g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 163,80g.
Frühstück: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Паштет Домашний л, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Помидоры, Клуб Сыра Сыр Монастырский, Яйцо, Из Села Удоево Молоко 2,5%. Mittagessen: Махеевъ Джем Абрикосовый, Кекс Леночка в Духовке, Шебекинские Макароны Отварные , Пятерочка Лук Репчатый, Крабовый Салат л, Молочное Изобилие Сметана 20%. Abendessen: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Молочное Изобилие Сметана 20%, Капустная Запеканка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lelik1985's Gewichtsverlauf
|