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Salah satu makanan late snack sebelum gue tidur malam yaini ini nih bubur kacang ijo plus ketan hitam ada 8 gram protein 362 kalorie besar kalorie nya tapi gue butuh makanan yg ada protein nya untuk proses pembakaran lemak waktu istirahat tidur slama 8 jam
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2211 kcal
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Fett: 80,15g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 294,95g.
Frühstück: Quaker Oat. Mittagessen: Dried Coconut (Shredded, Sweetened), Brown Sugar, Glutinous White Rice, White Rice, Fried Tofu, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Cooked Spinach (from Fresh). Abendessen: Doughnut, Tempeh (Cooked), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Battered Fish, French Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), White Rice. mehr...
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 Kommentare
waa ini paporit ane, anget2 enak.. itu pake susu apa santan pak?
25 Jan 19 vom Mitglied: quirky.jette
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Gue pake susu soalnya kalo pake santen kelapa parut jadi 500 kalorie dah kelapa gile kalorie nya .... ngalah ngalahin makanan gorengan kaya bakwan
25 Jan 19 vom Mitglied: Mikeymike2405
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Mikeymike2405's Gewichtsverlauf
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