Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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100,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 318,40g.
Mittagessen: Noodles & Company Pad Thai (Regular). Abendessen: Newman's Own Organic Marinara Pasta Sauce, Bremer Cheese Lasagna Rolls. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Raw Almonds, Hacker-Pschorr Weisse, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Utz Pretzel Sticks, Skinny Pop Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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