Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 95,62g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Жареное Яйцо, Danone Творожный Клубника Земляника. Mittagessen: Мираторг Котлета из Говядины , Брокколи, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 25%, Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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julija0211's Gewichtsverlauf
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