Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
85,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 30,75g | Eiw: 22,87g | Kohlh: 137,12g.
Frühstück: Аревик Компот из Малины, Сырники Домашние. Mittagessen: Яшкино Вафли в Шоколаде , Чай с Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кунгурский Сервелат Зернистый, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnKoArchi's Gewichtsverlauf
|