|
Всем доброго субботнего утра !!! Отдельный привет моя салфетка передает Наташе Пешковой🤗🤗🤗 Завтрак: пшеничная каша с бананом ,черносливом, маслом и кешью, груша и пара простых маффинов🤤🤤🤤
|
2423 kcal
|
Fett: 98,27g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 275,08g.
Frühstück: Маффин на Кефире🥛, Зеленый Чай, Банан, Окей Груша Конференс, Билла Крупа Пшеничная Полтавская, Орехи Кешью, Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кокосовая Стружка. Mittagessen: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Сыр Колби Джек, Barilla Макароны Отварные, Индейка с Перцем и Горошком в Сливках 🌶🦃🥘. Abendessen: Миндаль, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Манная Крупа Semolina, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Лента Ушки с Сахаром, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Запеканка из Мягкого Творога 4%🌾. mehr...
|
|
2448 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Bügeln - 4 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
С добрым утром, Наташа!🤩🌹🔥
25 Jan 19 vom Mitglied: Amirielka
|
25 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
У тебя, как всегда, красота😍
У меня тоже была каша с черносливом и бананом, а ещё и с курагой, и с изюмом😊 но она была настолько некрасивая, что я даже её фоткать не стала, а вот с плюшками накладка вышла, систематически появляющийся в доме мужик уничтожает теперь мои стратегические запасы😂😂 я их на завтрак запланирую, он их вечером сжирает..хоть прячь
Ты маффины сама пекла?
26 Jan 19 vom Mitglied: ryzhik_86
|
Да, Юль, сама. Вчера вечером, рецепт нашла в инете, они на кефире, у меня как раз стоял. Обычные, такие простые получились и не дико сладкие. Муж три штуки умял утром.
26 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
Юляша, мужику вход только с вкусняшками😂 иначе пусть бежит в магазин😉
26 Jan 19 vom Mitglied: Танюшка С.
|
Танюш, это скользкий путь, он только и рад нести вкусняшки, я запрещаю)) он и так в последнее время говорит, что я похудела, чем бесит меня невероятно😠 я же вижу, что я раскабанела, а у него что, глаз нет..рррр
26 Jan 19 vom Mitglied: ryzhik_86
|
Так вкусняшки для него😉 чтобы стратегический запас оставался не прикосновенным😁
26 Jan 19 vom Mitglied: Танюшка С.
|
Ага, я ж тоже до них доберусь))
26 Jan 19 vom Mitglied: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|