Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
55,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 38,70g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 73,21g.
Frühstück: Мистраль Геркулес, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Курица Вареная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Окей Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Abendessen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina071021's Gewichtsverlauf
|