Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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98 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 25,07g | Kohlh: 89,86g.
Frühstück: Ja! Raffinade-Zucker, RUF Vanillin Zucker, Milch (Vollmilch), Milfina Speisequark 20% Fett. Mittagessen: Schwarmstedter Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Bahlsen ABC Russisch Brot, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Mamamaldrei's Gewichtsverlauf
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