Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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107,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 79,91g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 167,75g.
Frühstück: Verberghe Leverworst, Zalox Gekookte Worst, Freshona Augurkensticks, Koffie met Melk, Vifit Aardbei. Mittagessen: Komkommer, Zacht Gekookt Ei, Milsa Roomkaas, Aldi Margarine, Kaas, Koffie met Melk, Rivercote Volkoren Crackers Complets. Abendessen: Bolognese Saus, Honig Volkoren Macaroni Gekookt. Snacks/Sonstiges: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Thee met Zoetstof (Caloriearm), AH Ijsbergsla, AH Tomaat, Komkommer, Jumbo Yoghurtdressing, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Campina Echte Slagroom, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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monique mali's Gewichtsverlauf
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