catherine.gottin's Notizen, 26 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
50 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2019:
731 kcal Fett: 46,13g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 50,22g.   Frühstück: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Авокадо Авокадо, Яичница. Mittagessen: Тунец Натуральный, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Кабачки Жареные. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Петрушка, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. mehr...
1402 kcal Bewegung: Krafttraining - 1 Stunde, Schlafen - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 4,0 kg pro Woche



     
 

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