Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 145,28g.
Frühstück: No Name Hot Chocolate Mix. Mittagessen: No Name Hot Chocolate Mix, No Name Hot Chocolate Mix, Bolthouse Farms Baby Carrots. Abendessen: Kraft Cheez Whiz, Compliments Broccoli & Cauliflower, M&M Chicken Swiss, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Imperial Movie Style Popcorn, No Name Hot Chocolate Mix. mehr...
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1452 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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