Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
88,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 47,26g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 196,59g.
Frühstück: Fruit. Mittagessen: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Abendessen: Bush's Best Great Northern Beans, Smithfield Pork Spareribs, Bush's Best Country Style Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Savannah Smiles, Great Value Sliced Honey Turkey Breast, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Fruit, Honeycrisp Apples, Blueberries . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolette53's Gewichtsverlauf
|