Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 207,34g.
Frühstück: Слобода Майонез, Яйцо, Печенье Трубочки Наполеон, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Mittagessen: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Творог 9%, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Хурма, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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