SeiN_MaulwurF's Notizen, 27 Jan 19

Gestern noch geschimpft und heute tut sich was 😅
65,6 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2019:
1161 kcal Fett: 45,13g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 136,52g.   Frühstück: Lidl Brezel, Gekochtes Ei, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm, Weizenbrötchen, Nesquik Snack Kakao. Mittagessen: Möhrensalat, Kartoffelbrei, Süß Saure Eier. Snacks/Sonstiges: K-Classic Schokoküsse, Käsekuchen Low Carb. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf


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