Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 172,64g.
Frühstück: Омлет, Звени Гора Творог с Изюмом, С.Пудовъ Овсяные Блины. Mittagessen: Суп Овощной, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной. Abendessen: Простоквашино Творог 9%, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Dunkin' Donuts Шелл Донат Лесная Земляника. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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KatyaK2017's Gewichtsverlauf
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