Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Uno Kepekli Ekmek, Dost Yarım Yağlı Süt, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Doğalsan Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kuşburnu Marmelatı, Uno Kepekli Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ilkilobükücü's Gewichtsverlauf
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