Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
|
71,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 99,15g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 250,57g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Pain Complet, Café au Lait, Kiwi. Mittagessen: Miel, Pain Complet, Auchan Comté, Clémentines, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne". Abendessen: Poires, Sucre, Delisse Fromage Blanc 3%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Jambon Cru, Pancetta, Carrefour Viande Des Grisons, RichesMonts Fromage à Raclette, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Snacks/Sonstiges: Banane, Clémentines, Noix Mélangées, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
|