LehGomide's Notizen, 26 Jan 19


Diätkalender ansehen, 26 Januar 2019:
901 kcal Fett: 31,69g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 85,03g.   Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Pirulito, Lacta Bis (7g). mehr...



     
 

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