Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 73,60g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 97,56g.
Frühstück: Provena Овсяное Печенье, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Каждый День Яйца Куриные . Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Hortex Фасоль Стручковая, SPAR Рыба Жареная Треска. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, ITLV Оливки без Косточки. mehr...
|
|
1641 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natka_ch's Gewichtsverlauf
|