Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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89,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 35,90g | Kohlh: 76,00g.
Frühstück: Kaffee, Zucchini, Rinderhackfleisch. Mittagessen: Apfel. Abendessen: Kinder Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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