Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 78,19g | Eiw: 127,78g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Mittagessen: Вареное Яйцо, Борщ Мой, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Abendessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свекольный Салат, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Запеканка Творожная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
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