Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
69,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 100,85g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 117,49g.
Frühstück: Ермолино Печенье Офисное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Голландский, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Чай с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Abendessen: Брюкке Колбаса Брауншвейгская, Смак Батон Подмосковный, Чай с Молоком, Сыробогатов Сыр Голландский, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Подмосковный, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Молоком, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Красный Октябрь Конфеты Морские, Вдохновение Шоколад Классический, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Сыр Маасдам, Брюкке Колбаса Брауншвейгская, Грядка Удачи Опята Маринованные, Морковь по-Корейски. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinaniki's Gewichtsverlauf
|