Вкусное утро понедельника)
|
1196 kcal
|
Fett: 51,60g | Eiw: 93,13g | Kohlh: 91,17g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Фундук Фундук, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Геркулес. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Красная Фасоль, Гречка. Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Магнит Яблоко. mehr...
|
|
2833 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BoUdiKka798's Gewichtsverlauf
|