Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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101,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 184,64g.
Frühstück: Kaffe, Nutrilett Nutrilett Blueberry Acai & Almond, Banan. Mittagessen: Kaffe, Hemlagad pizza 25 maj. Abendessen: ICA Aioli, Arla Keso Supermini, Avokado, Cocktailtomater, Lidl Spetspaprika, ICA Mache Sallad, Nobles Chicken Breast In Brine. Snacks/Sonstiges: Kakao och Sockerblandning (med Lättmjölk), Kaffe. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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bollen__'s Gewichtsverlauf
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