Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 109,86g | Kohlh: 183,67g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Чернослив, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Банан. Mittagessen: Индейка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anny_chuk's Gewichtsverlauf
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