Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
76,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 110,66g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 182,72g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Якитория Акита Маки. Abendessen: Апельсин, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока, Oreo Печенье, Сахар, Белый Город Сливки 10%, Maxler Max Motion Вишня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|