Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 57,82g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 140,10g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко. Mittagessen: Ашан Мандарин, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Хлебец, Помидоры, Оливковое Масло, Креветки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Achva Тахини , Простоквашино Сметана 10%, Картошка Вареная, Alpro Напиток Соевый без Сахара , Село Зеленое Творог 5%, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Alpro Напиток Соевый без Сахара , Огурец (без Кожуры). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|