Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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53 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 210,11g.
Frühstück: Noberasco Viva lo Zenzero, Kellogg's Corn Flakes Originali, Hero Marmellata Diet Pesche, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). Mittagessen: Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Despar Glassa all'aceto Balsamico, Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Mela, Pomodori Ciliegini, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Melograno. Abendessen: Castagnole, Broccoletti. Snacks/Sonstiges: Noberasco Viva lo Zenzero. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dalila85's Gewichtsverlauf
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