Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 75,42g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 119,22g.
Frühstück: Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Медовая Особая, Абрикосовые Джемы и Варенья, Авида Творог 5%. Mittagessen: Bounty Шоколадный Батончик, Перекресток Багет Ржано-Пшеничный, Тайм Пирожок с Мясом и Рисом, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana Istomina's Gewichtsverlauf
|